Lenke Deine Aufmerksamkeit so oft wie möglich auf den gegenwärtigen Augenblick. Im Hier und Jetzt kannst Du Kraft und Mut für Neues schöpfen, leichter improvisieren

Eine grosse Unterstützung ist das Finden und Fühlen Deiner beruflichen Vision. Aus ihr kannst Du Ziele, Strategien und Massnahmen ableiten. Folgende Fragen können Dir dabei

Wohltuende Beziehungen und Netzwerke können Dich unterstützen, entlasten und stärken. Folgende Fragen können dabei helfen: Welche Menschen geben mir Kraft und Energie? Welche Persönlichkeiten inspirieren

Eine grosse Unterstützung ist es, Dir selbst Antworten zu geben und Dir Deiner Gestaltungskraft bewusst zu werden. Folgende Fragen können Dir dabei helfen: Was waren

Eine grosse Unterstützung ist die Selbstregulation und Selbstfürsorge. Wie kannst Du Dich selbst wieder in einen Zustand der inneren Balance bringen? Tipp: Höre in Dich

Eine grosse Unterstützung ist die lösungsorientierte Haltung. Folgende Fragen können Dir dabei helfen: Was ist das Ziel? Oder in welche Richtung könnte es gehen? Welche